20.06.2013

20. června 2013 v 20:02 | borntodieskinny |  Daily news
Takže dneska jsem porušila hladovku :( Bylo vedro, že jsem fakt umírala a doma na mě mrkal vychlazený vodní meloun. Jak jinak, neodolala jsem. Jediný štěstí je, že není až tolik kalorický, je z 90% voda a hlavně fakt osvěžil. Kažodpádně si myslím, že jsem ho dneska spálila, takže si to až tolik nevyčítám :3 Pohybu jsem dneska měla až až :)

Btw, vstávám teď v 4 ráno, abych mohla jít běhat :D Asi mě budete mít za blázna, ale v tutěch teplotách to jindy nejde a ta odměna - východ slunce, to je úžasný :3

Zlatíčko Poppy, dneska mě s jídelníčkem určitě beatneš za včerejšek :D MTMR <3




Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: -
Svačina: vodní meloun (kolem 100 kcal)
Večeře: -
Pití: strašně moc vody, 250ml coca coly light
Pohyb: 1,5h běh, 1h spinning, jóga a další protahování, hodně chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 callmebaby callmebaby | Web | 20. června 2013 v 20:20 | Reagovat

To já jednou do 4 nespalaa, šla jsem běhat, sprcha a pak jsem usla =DD

2 Eve* Eve* | E-mail | Web | 20. června 2013 v 20:28 | Reagovat

Jít běhat ve 4 je sice trochu ujetý, ale když si člověk vezme ty teploty přes den, uvědomí si, že to jinak nejde. :)

3 Chloe Chloe | Web | 20. června 2013 v 20:37 | Reagovat

Meloun neuškodí :) stojí to nejspíš zato, ale nevstávala bych :D jen tak dál :*

4 Zoey* Zoey* | Web | 20. června 2013 v 20:38 | Reagovat

Děkuji :)
melouna bych si dala :*

5 callmebaby callmebaby | Web | 20. června 2013 v 20:43 | Reagovat

si piš hezky 9h sedet ve škoe =D

6 Společnice Společnice | Web | 20. června 2013 v 20:49 | Reagovat

Rozhdně si nemyslím že by jsi melounem něco zkazila a taky si nemyslím že hladovka je účinná k hubnutí ano sice zhubne ale pak se dostaví JOJO efekt pokud chceš trvale zatočit s kily navíc musíš změnit životní styl a začít jíst zdravě a hlavně pravidelně :)

7 Jaja Jaja | Web | 20. června 2013 v 20:54 | Reagovat

Máš super blog, a nádherný layout :)

8 skinny-proana skinny-proana | Web | 20. června 2013 v 21:01 | Reagovat

Nechceš spřátelit?

9 Společnice Společnice | Web | 20. června 2013 v 21:08 | Reagovat

Já vím sama to znám mám za sebou x pokusů o snížení váhy ale ani jeden úspěšný bohužel :(

10 Ophelia Ophelia | E-mail | Web | 20. června 2013 v 22:08 | Reagovat

Wow, to je úžasnej jídelníček :D koukám, že se držíš :D nespřátelíme? ♥

11 Poppy Poppy | Web | 20. června 2013 v 23:21 | Reagovat

Zlato, ty jseš prostě perfektní! <3 Ten meloun je spíš pití než jídlo :D Pohyb máš megadokonalej :* A hlavně, když vstáváš tak brzo, tak jdi radši dřív spát, ať pak při ranním běhu neskolabuješ, tvoji podporu já potřebuju, tak ať mi tam někde nepadneš! :D ♥

12 Kayley Kayley | Web | 21. června 2013 v 9:16 | Reagovat

Stejně je to krásný!! A meloun je prostě fakt jenom voda, to ti nijak neublíží))
Ale.. tyvole, vstávat ve 4, to bych asi umřela.. Jsi machr! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama